ESFERA CENTRO DEPORTIVO / Actividades / YOGA

YOGA



Significa unión de mente, cuerpo y emociones, por lo tanto con la práctica de yoga alinearemos lo que pensamos, lo que hacemos y lo que sentimos, ofreciéndote las pautas para reaprender a respirar, a desbloquear músculos y mente, para alcanzar el equilibrio

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